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筋トレ

継続には目標を持って習慣作りをする

30代サラリーマンの不労所得状況(株式投資) 7月度は過去最高の26247円です。興味が湧きましたら。 メインブログ を よろしくお願いします。 okayuです。@okayuchikuwa 私は毎日、平日も休日も変わらずに5時に起きて朝活をしています。これも習慣作りの一つで、コロナウイルスで行動制限が続く中、毎日続けています。 時間も投資です、どういう形で時間を使っても1日24時間は変わりません。 […]

時間がないからこそ習慣作りが大事

okayuです。@okayuchikuwa 日々サラリーマンとして働いていると、平日は特に拘束時間が多いので。 自分の時間を確保することが難しいです、楽しいことならまだしもそこまで楽しくないことに時間を割くとなると時間に加え、やる気も確保することが難しくなります。 少ない時間を有効活用するにはどうすれば良いか・・。そこで考えたのが最初は大変ですが、やるべきことを習慣化するということです。 習慣化す […]

お金も大事だけど健康も大事

okayuです。@okayuchikuwa 日々お金と向き合い、資産形成へ向けて奮闘していますが、何よりも大事なのはお金よりも健康です。 幸い私も妻も大きな病気をすることなく、平和に過ごせていますが。 特に私は病院が大嫌い(特に注射笑)なので、風邪引いた時も気合いという根性論で無理やり治す?ことに全力を注いできましたが。 これから年齢を重ねていくごとにそういう無理は効かなくなってきます。健康に対し […]

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